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Introduction : des peurs invisibles mais omniprésentes Nous pensons souvent que nos peurs sont rationnelles, liées à des situations précises : peur d’échouer, peur de perdre, peur de déplaire, peur …

Ceci est mon tout premier Podcast, je vous demande donc d’être indulgent, je ne suis pas une professionnelle ! Vous pouvez cliquer sur « Play » pour écouter ou faites un clic …

Découvrez Mission Légèreté, un blog créé par Chantal, médecin experte en alimentation dissociée et certifiée en théorie polyvagale. Apprenez à réguler votre stress, mieux digérer et retrouver la légèreté du corps et de l’esprit, tout en douceur et avec le sourire.