Réguler son stress et retrouver la légèreté par l'alimentation dissociée et la théorie polyvagale
Des parcours complets pour retrouver ton équilibre grâce à l’alimentation dissociée, la micronutrition et la théorie polyvagale — à ton rythme, depuis chez toi, avec des outils simples, concrets et profondément transformateurs
Des moments de partage vivants et inspirants, en ligne ou en présentiel, pour découvrir comment réguler ton stress, retrouver légèreté et vitalité grâce à une approche globale du corps et de l’esprit.
Un accompagnement personnalisé pour t’aider à apaiser ton stress et tes émotions, à te faire gagner en légèreté grâce à l'alimentation dissociée en tenant compte de ton rythme et de tes besoins
Découvre ici des articles clairs et vivants sur l’alimentation dissociée, la micronutrition, la théorie polyvagale et le développement personnel (organisation, gestion des émotions, communication, argent, changement…) tout ce qui nourrit et apaise ton équilibre intérieur.
Ceci est mon tout premier Podcast, je vous demande donc d’être indulgent, je ne suis pas une professionnelle ! Vous pouvez cliquer sur « Play » pour écouter ou faites un clic …
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L’alimentation dissociée intrigue, surprend, fait parfois sourire… mais surtout, elle soulage énormément de personnes qui souffrent de digestion lente, de ballonnements, de fermentation intestinale ou de fatigue après le repas. …